拥有一头柔顺的秀发是很多女孩的愿望，但是很多人无论怎样努力做营养，仍然摆脱不了掉发、毛躁等问题。归其原因，是因为平时的生活不注意以及护理的方法不得当造成的。临沂雅丽发型美容美甲学校精通此道，这就为大家介绍一些护理头发的小窍门吧！

护理头发的小窍门

1、洗头发的最佳时间是晚上九点

 因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

2、不要直接把洗发水倒在头上

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。

3、头发吹干再睡觉

湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

4、不要梳湿头发

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

5、不要用指甲抓头皮

洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

6、水温40度左右

凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

以上就是临沂雅丽发型美容美甲学校为大家介绍的护理头发的小窍门了，大家是不是已经了解清楚了呢？如果想要了解更多的关于护理头发的知识的话，那就来临沂雅丽发型美容美甲学校进行培训吧！分分钟让你变身“美发师”！